Przepisy

łatwo

30 min

4

Składniki:

Składniki:

4 filety z kurczaka (około 600 g)
3 łyżki oliwy z oliwek
2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę
1 łyżeczka suszonego oregano
1 łyżeczka papryki słodkiej
Szczypta soli i pieprzu do smaku
Sok z połowy cytryny

PIERŚ Z KURCZAKA GRILLOWANA

Sposób przygotowania:

W małej misce wymieszaj oliwę z oliwek, przeciśnięty przez praskę czosnek, oregano, paprykę słodką, sól i pieprz. Dodaj również sok z połowy cytryny i dobrze wymieszaj składniki, aby powstał aromatyczny sos.

Przygotowane filety z kurczaka umieść w płaskim naczyniu i polej je przygotowanym sosem. Upewnij się, że cała powierzchnia mięsa jest pokryta marynatą. Pozostaw kurczaka na 15-30 minut, aby nabrał smaku.

Podczas oczekiwania na marynowanie, rozgrzej grill do średnio-wysokiej temperatury. Upewnij się, że ruszt jest dobrze wyczyszczony i natłuszczony.

Grilluj filety z kurczaka na rozgrzanym ruszcie przez około 4-5 minut z każdej strony, aż mięso będzie dobrze zarumienione i upieczone. Pamiętaj, że czas pieczenia może się różnić w zależności od grubości filetów.

Wyjmij grillowaną pierś z kurczaka z rusztu i podawaj na talerzu. Możesz udekorować ją świeżymi ziołami lub skropić dodatkowym cytrynowym sosem.

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.